Aproximativ șaptezeci de milioane de persoane din întreaga lume vor avea probleme cu somnul în această seară din cauza unor afecțiuni, inclusiv insomnie, RLS, apnee în somn sau narcolepsie.Oamenii de pe tot globul se luptă din ce în ce mai mult cu privarea de somn.Chiar și insomnia de scurtă durată poate diminua calitatea vieții, astfel insomnia cronică este o problemă serioasă.Majoritatea persoanelor, desigur, apelează la medicamente, dar s-ar putea să fii surprins de cât de des au efecte secundare nedorite.Drept urmare, mulți caută alternative la medicina convențională, cum ar fi uleiul CBD și kratomul din vena roșie.
Sistemul endocannabinoid este un mecanism biologic cu care interacționează CBD (ECS).ECS ajută la menținerea homeostaziei în sistemul nervos, care la rândul său ajută la reglarea somnului, a memoriei, a foametei, a stresului și a multor alte procese fiziologice.Mesageri chimici numiți endocannabinoizi se găsesc în ECS.Aceste substanțe sunt produse în mod endogen de organism.CBD intră în circulație după ingestia orală și se leagă de receptorii ECS.Efectele canabisului asupra organismului sunt destul de variabile.Uleiul CBD a câștigat popularitate pentru capacitatea sa reputată de a relaxa mintea și de a induce un somn odihnitor.
Ccontrolează ritmurile zilnice
Exemple de ritmuri circadiene includ ciclul veghe-somn, ciclul temperaturii corpului și ciclul producției selective de hormoni.În sistemul neuronal, sistemul endocannabinoid este responsabil pentru declanșarea mai multor funcții.Sistemul endocannabinoid poate răspunde la CBD.CBD stimulează secreția neurotransmițătorilor de bine, dopamină și serotonina.Există dovezi că CBD ajută atât cu anxietatea, cât și cu durerea cronică.Insomnia este guvernată de ritmul circadian, care este controlat de ECS.
Inhibarea sau facilitarea sintezei GABA
Anxietatea este un factor frecvent care contribuie la insomnia nocturnă.Receptorii GABA din creier pot fi activați de CBD, ceea ce duce la sentimente de calm.CBD are, de asemenea, un efect asupra serotoninei, neurotransmițătorul de bine responsabil pentru controlul anxietății și promovarea calmului.Dacă vrei să-ți calmezi creierul, GABA este principalul transmițător responsabil pentru asta.
Cei care întâmpină dificultăți din cauza stresului sau anxietății pot găsi ușurare cu uleiul CBD.Benzodiazepinele, adesea folosite pentru a combate insomnia, sunt o țintă pentru receptorii GABA.
Crearea unui anturaj
O sută de canabinoizi diferiți se găsesc în plantele de canabis, CBD fiind doar unul dintre ei.După ce a fost luat, fiecare canabinoid are un efect unic asupra organismului.Combinațiile de componente ale plantei de canabis, cum ar fi terpenele și flavonoidele, pot fi, de asemenea, utilizate pentru a produce răspunsuri.Ca rezultat, obțineți compuși care nu au mai fost văzute până acum.Efectul de anturaj descrie mecanismul prin care beneficiile benefice ale CBD sunt multiplicate în prezența altor substanțe.
Când doar o cantitate mică de CBD va funcționa, efectul de anturaj intră în joc.Insomnia și bolile legate de somn sunt tratate cu ulei CBD, care în acest caz trebuie să aibă un efect sedativ.CBN sau THC suplimentar reacţionează cu CBD pentru a da CBD cu natura de a permite relaxarea.CBN a fost numit „canabinoidul de relaxare suprem” datorită proprietăților sale calmante.
Ingrediente CBD pentru somn care funcționează cu adevărat
Pe lângă CBD, în produsele CBD sunt folosite și alte substanțe.Eficacitatea CBD este crescută atunci când componentele active ale cânepei sunt îndepărtate.Ajutoarele pentru somn CBD pot include și alte ierburi și vitamine, cum ar fi rădăcina de valeriană, mușețelul, floarea pasiunii și minerale precum magneziul.Melatonina, un bine-cunoscut pentru somn, poate fi folosită și în produsele CBD menite să vă ajute să vă închideți ochii.
Pentru a evita orice probleme de sănătate, ar trebui să alegeți produse CBD realizate din materiale naturale.Există o varietate de moduri în care aditivii precum conservanții și coloranții artificiali vă pot afecta sănătatea.
Cannabidiol (CBD) Ajutoare pentru somn: Ce sunt și cum funcționează
Cele două produse de somn CBD cele mai des folosite sunt tincturile de ulei de CBD și gumele CBD.Sunt luate pe cale orală și vin cu propriul set de beneficii și dezavantaje.Gumiile CBD sunt o versiune comestibilă a compusului, ceea ce înseamnă că sunt metabolizate în organism după ce au fost consumate.Consumul de gume CBD este o metodă mai lentă de absorbție, deoarece CBD trebuie să treacă prin sistemul digestiv.Acest lucru se datorează faptului că medicamentul trebuie să treacă mai întâi prin sistemul digestiv înainte de a putea fi utilizat.Există, de asemenea, o lipsă de biodisponibilitate.Ca urmare, pacienții trebuie să ia medicamente care accelerează procedura.Aportul de gume cu un aliment bogat în grăsimi este o opțiune.Gummiele CBD au o durată mai mare de impact decât alte forme de CBD datorită biodisponibilității lor limitate.
Absorbția sublinguală are loc atunci când o picătură de ulei CBD este plasată sub limbă și menținută acolo timp de 60 de secunde.Aceasta este o abordare comună de administrare a uleiului CBD înainte de culcare.Biodisponibilitatea bomboanelor CBD și a tincturilor de ulei este distincția principală între cele două.
Uleiul CBD este util pentru ajustarea ritmurilor noastre circadiene, din care ciclul veghe-somn este o componentă.Propria noastră generație de serotonină este legată de reglarea GABA.Pentru un somn odihnitor și o dispoziție stabilă, serotonina este esențială.În cazul insomniei, două dintre cele mai des utilizate medicamente pe bază de CBD sunt tincturile de ulei și gumele CBD.Dacă aveți insomnie și sunteți dispus să încercați uleiul CBD, vă veți simți mai bine după un timp.Sperăm că ați dobândit suficiente cunoștințe din acest articol pentru a începe să utilizați uleiul CBD pentru a vă trata insomnia sau insomnia.Mult succes si multumesc pentru lectura!
Ora postării: Oct-28-2022