Obiectivele de Anul Nou de a renunța la fumat sunt făcute cu sute în fiecare an.Câți, dacă există, vor reuși cu adevărat?Se estimează că doar aproximativ 4% dintre persoanele care încearcă să renunțe la fumat de curcan rece reușesc să nu fumeze mai mult de șase luni.Este evident că renunțarea la fumat necesită nu doar asistență, ci și, pentru mulți oameni, o terapie de înlocuire a nicotinei, cum ar fi vapingul.Pentru a începe bine noul an, am compilat câteva dintre cele mai bune sfaturi ale noastre pentru a renunța la obicei.
Stabileste un obiectiv pentru noul an
Pentru a rămâne motivat și a-ți aminti de ce vrei să renunți la fumat în ciuda dificultăților, ar putea fi util să stabilești obiective.Data până la care doriți să plecați ar trebui să servească drept punct focal al obiectivelor dvs.Acest lucru ar trebui să fie planificat cu cel puțin două săptămâni înainte, astfel încât să aveți timp să găsiți și să vă stocațialternative la nicotinăcaVape sistem de podsauvape de unică folosințăși consultați-vă cu grupurile care vă pot ajuta să renunțați la obicei.Stabilirea motivelor pentru a renunța la fumat vă poate ajuta să rămâneți motivat și concentrat pe obiectivul final.Acest lucru ar putea fi necesar pentru a avea grijă de tine, de familia ta sau de cei dragi.
Renunțați la fumat trecând la vaping
Trecerea la vaping este o metodă foarte reușită de a renunța la obiceiul de la țigări.Potrivit Public Health England, vapatul este cu 95% mai sigur decât fumatul, deoarece E-Liquid are cu 95% mai puțini substanțe cancerigene decât țigările.Potrivit Public Health England, 52% dintre vaporatorii activi au renunțat cu succes la obiceiul de a fuma țigări.Peste un milion de persoane au renunțat cu succes la fumat cu ajutorul unui vape și au renunțat, de asemenea, să vape.Prin eliminarea simptomelor de sevraj de nicotină, vapoarea reduce sau elimină nevoia de a fuma și probabilitatea de recidivă.Procesul de respirație și de evacuare a vaporilor dintr-un vaporizator este extrem de asemănător cu fumatul și poate ajuta fumătorii care încearcă să renunțe la acest obicei.
De ce să alegeți dunke vape de unică folosință pentru a începe?
Vaporii noi care trec de la fumat ar putea beneficia foarte mult de pe urmavape de unică folosințăcaseria Dunke.Ușurința vaperului este prioritară în designul lui Dunke, motiv pentru care este compact, discret și simplu de utilizat.În comparație cu costul țigărilor, vaporizatoarele de unică folosință sunt o alegere mult mai rentabilă.Vaporatoarele de unică folosință sunt cel mai ușor tip de vapoare.Spre deosebire de stilouri sau mod-uri de vape, un vape de unică folosință nu are nevoie de un atomizor sau un rezervor.
Ora postării: Dec-09-2022